日前，沪上中小学和幼儿园开启了“双减”后的首个寒假。当“背着书包赶培训班”的景象已然不再，该如何让孩子们度过一个健康快乐又有意义的假期?

1月6日，教育部发布关于做好寒假期间“双减”工作的通知，要求各地指导学校严格控制寒假书面作业总量，鼓励布置探究性和实践性作业，引导学生在寒假期间坚持规律作息、锻炼健康体魄、培养广泛兴趣、参加社会实践、分担家务劳动。

记者从沪上各校了解到，今年寒假，尽管学校布置的书面作业量少了，但为了让孩子们的假期更充实，老师们动足脑筋，各展所长，用一个个生动有趣的实践类作业，来帮助学生获得特别又难忘的假期体验。

为冬奥助力，在观赛中根植冬奥运动精神

2022年北京冬奥会日益临近。如何让学生足不出“沪”就能感受冬奥的盛况?今年，黄浦区海华小学专门精心设计了一张多学科融合的特色寒假活动单——《我的畅“游”冬奥之旅》“2+6+N”自主体验活动。其中，2个必选项目是让学生每天进行体育锻炼和观看冬奥赛事;与此同时，老师还精心设计6项融合多学科知识，如让学生做小小播报员，以录制视频的方式宣传冬奥，用思维导图绘制冬奥会中自己最感兴趣的内容等;“N”则代表几项有趣的创意活动，学生可以通过动手DIY，制作各类和冬奥主题有关的作品，开学后，用各自的“手作”来装点教室。

这个寒假，巨鹿路第一小学给全体学生布置了一道特别的作业：希望学生通过观看冬奥赛事为中国选手加油、制作冬奥冠军海报，并鼓励对冰雪运动感兴趣的同学寻找身边的冬季体育运动体验馆进行运动体验，引导家庭开展阳光体育活动，促进学生强健体魄、增强意志。

作为冰雪运动试点特色校，浦东新区云台小学以“迎冬奥会，过团圆年”作为寒假生活主题，鼓励同学们在寒假期间试着“画一画冬奥会吉祥物”“说一说冬奥会比赛项目”“练一练体育运动项目”，身体力行地学习奥运健儿自强不息、顽强拼搏的精神。

青浦区教师进修学院附属小学的作业单上，四大板块内容也都与冬奥有关，分别是幸福打卡迎冬奥、奋力加油助冬奥、云端相约看冬奥、传承精神学冬奥。青教院附小教师钱莹莹表示，设计这样一份作业，不仅要让孩子们带着探究的问题了解冬奥，也希望他们通过撰写行规小故事以及开展线上假日小队活动等，将所学所感的冬奥精神与日常学习生活有机融合。

变身“小当家”，在亲子互动中探索“家”的真谛

除了聚焦冬奥，在“双减”的大背景下，今年寒假沪上不少学校在减轻学生学业负担的同时，也努力为学生健康成长、全面发展做好“加法”，力求让学生拥有一个自我管理和自主发展空间更为充足的寒假。

这个寒假，建平实验小学的学生们将变身“小当家”，不仅要当“家庭营养师”，设计家中的一日菜谱，还要化身“掌勺小厨师”，全权负责一天家里的“买汏烧”，为家人们送上一道新年大菜。

如何从营养搭配、家人喜好、新年习俗等角度设计一家人的食谱;怎样搭配才能让一日三餐美味又营养……拿到这份作业单，不少孩子忙不迭地和父母商量了起来。实际上，相比设计菜单，买菜更是一件“技术活”，考验的是学生的理财本领以及慧眼识“菜”的生活技能。而最令孩子和家长期待的，则是美食制作和品尝点评环节。在制作过程中，孩子们能真正体验到“掌勺”之难，理解父母长辈平日的不易。父母也能通过这一别开生面的亲子互动，和孩子共话生活，共探社会，从亲子合作的“大餐”中吃出幸福的年味。

无独有偶，中国福利会托儿所的老师们也为不同年段的孩子设计了不同主题的“假日宝宝”活动。从托班的“家的味道”，到小班的“宝宝进厨房”，从中班的“我是小帮手”到大班的“今天我请客”，希望平日里工作忙碌的家长能在假期中抽出时间陪伴孩子，带着孩子用普通的食材做出家的美味，同时也让孩子在家长的帮助下力所能及地做一些家务。

金山区世界外国语学校小学部这个寒假也为学生们量身定制了一份主题为“探索‘家’”的特殊作业。这份融合数学、美术、语文、劳动和音乐等学科于一身的作业，旨在让学生通过跨学科思维探索关于“家”的寓意，领悟“家”的真谛，感受“家”的情怀，在探索“家”的过程中逐渐成长为一个个探索家。(王星)

关键词： 如何让孩子们 度过一个 健康快乐 有意义的假期